Können E-Mails, die so anfangen schlechte E-Mails sein? Natürlich nicht und deshalb werde ich im Herbst 2017 meinen zweiten Marathon nach meinem Debüt 2015 laufen und meine Vorfreude könnte nicht größer sein. Das Ziel ist auch schon klar, denn es kann kein anderes sein, als meine 2015er Zeit von 3:33:56h zu verbessern. Idealerweise auf etwas… Continue reading «Sie sind ein Gewinner»
Category: Sport
Surftrip nach Bilbao
Wenn sich kurzfristig die Gelegenheit zu einem äußerst günstigen und unterhaltsamen Surftrip nach Bilbao ergibt, wer würde da schon nein sagen. Eben. Und so saßen wir Samstag in aller Frühe im Flieger, um ein letztes Mal dem tristen Berliner Wetter zu entkommen. Vom Surfen selbst gibt es keine Bilder, nicht mal vom Strand, da wir… Continue reading Surftrip nach Bilbao
21082016
18062016
21,0975m
Mein erster richtiger Halbmarathon. Wie schon beim Marathon war ich nicht gut vorbereitet. Mein letzter Lauf, der in der Nike Running App aufzufinden war datiert zurück auf den 10. Januar. Genau deshalb habe ich auch wieder richtig gelitten, weil ich trotz fehlender Vorbereitung nicht davon lassen kann meine Wunschzeiten anzugreifen. Dieses Mal war das neben… Continue reading 21,0975m
360°
Lausige Technik, ein bisschen zu langsam, noch nicht die lässigste Haltung und nach der Landung noch mit den Armen gerudert? Kann alles gut sein, ist mir aber egal. Am letzten Tag unseres Winterurlaubs habe ich meinen ersten 360° über einen richtigen Kicker gestanden. [980]o4gKYXrQ0fA[/980]
24012016
Zum Marathonläufer werden
Zum Marathonläufer werden ist eigentlich eine relativ unkomplizierte Angelegenheit, man muss einfach nur einen Marathon laufen. Im Idealfall trainiert man vorher gezielt dafür, besorgt sich ein vernünftiges paar Schuhe und ist in der Woche des Laufs nicht erkältet. Meine Vorbereitung erfüllte keine dieser Idealbedingungen.