{"id":5988,"date":"2016-12-03T21:42:44","date_gmt":"2016-12-03T20:42:44","guid":{"rendered":"http:\/\/david-jacob.de\/blog\/?p=5988"},"modified":"2017-06-05T21:32:20","modified_gmt":"2017-06-05T20:32:20","slug":"sie-sind-ein-gewinner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/2016\/12\/sie-sind-ein-gewinner\/","title":{"rendered":"\u00abSie sind ein Gewinner\u00bb"},"content":{"rendered":"<p>K\u00f6nnen E-Mails, die so anfangen schlechte E-Mails sein?<br \/>\nNat\u00fcrlich nicht und deshalb werde ich im Herbst 2017 meinen zweiten Marathon nach <a href=\"http:\/\/david-jacob.de\/blog\/2015\/10\/zum-marathonlaufer-werden\/\">meinem Deb\u00fct 2015<\/a> laufen und meine Vorfreude k\u00f6nnte nicht gr\u00f6\u00dfer sein.<br \/>\nDas Ziel ist auch schon klar, denn es kann kein anderes sein, als meine 2015er Zeit von 3:33:56h zu verbessern. Idealerweise auf etwas unter 3:30h. Mit ein bisschen Vorbereitung sollte das ja wohl machbar sein.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Bildschirmfoto-2016-12-03-um-21.40.58.png\" alt=\"bildschirmfoto-2016-12-03-um-21-40-58\" width=\"1437\" height=\"944\" class=\"alignnone huge wp-image-5992\" srcset=\"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Bildschirmfoto-2016-12-03-um-21.40.58.png 1437w, https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Bildschirmfoto-2016-12-03-um-21.40.58-300x197.png 300w, https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Bildschirmfoto-2016-12-03-um-21.40.58-1024x673.png 1024w\" sizes=\"(max-width: 1437px) 100vw, 1437px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>K\u00f6nnen E-Mails, die so anfangen schlechte E-Mails sein? Nat\u00fcrlich nicht und deshalb werde ich im Herbst 2017 meinen zweiten Marathon nach meinem Deb\u00fct 2015 laufen und meine Vorfreude k\u00f6nnte nicht gr\u00f6\u00dfer sein. Das Ziel ist auch schon klar, denn es kann kein anderes sein, als meine 2015er Zeit von 3:33:56h zu verbessern. Idealerweise auf etwas&hellip; <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/2016\/12\/sie-sind-ein-gewinner\/\">Continue reading <span class=\"screen-reader-text\">\u00abSie sind ein Gewinner\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5992,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[128,43,15],"tags":[367,19,213],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/Bildschirmfoto-2016-12-03-um-21.40.58.png","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5988"}],"collection":[{"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5988"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5988\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5996,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5988\/revisions\/5996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5992"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5988"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5988"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/david-jacob.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5988"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}